欢迎光临昆明开明古韵茶业有限公司官网! 网站地图 收藏我们 联系我们 在线留言
开明古韵

云南普洱茶生产厂家14年专注原生态好茶普洱茶企业前十品牌

0871-65848887
15887010405

开明古韵-天赐好茶 源于云南

知道了各大茶类“茶性”,健康喝茶还不简单?

作者: 开明古韵 编辑: 君苦荼 来源: http://www.ynpecha.com 发布日期: 2019.08.26
信息摘要:
中国饮茶文化博大精深,传承至今,生活中已经离不开茶,雅致的喝法暂且不说,就是常规家里招待客人,茶都是情谊传递中必不可少媒介。最常见的冲泡方式…

开明古韵普洱茶

中国饮茶文化博大精深,传承至今,生活中已经离不开茶,雅致的喝法暂且不说,就是常规家里招待客人,茶都是情谊传递中必不可少媒介。最常见的冲泡方式,便是从茶罐里抓一把“碧螺春”放进大杯里,一喝便是一下午,这样喝茶主要看中茶的两种作用,一者是茶水解渴,二者是浓茶解乏。

其实茶的功效远远不仅如此,再者喝浓茶也不利于身体健康。随着国民素质提高,人们越来越追求健康的生活方式,凡是提及“有机”二字,多少值得消费者多看上几眼。而真正的健康生活,从来都来自生活中方方面面的细节,就拿喝茶这件事来说,怎么喝更利于身体健康,其实有很多讲究,值得多多参考。

开明古韵普洱茶

要了解如何喝茶更有利于健康,那要从茶叶的茶性谈起。一般茶叶工艺发酵程度决定了茶叶茶性,一般普洱生茶、白茶、黄茶、绿茶偏凉性,乌龙茶(半发酵偏中性,全发酵偏温性),而普洱生茶、白茶、乌龙茶都具有“越陈越香”的特点,茶性在后天自然发酵过程中会愈发温和;相对而言,普洱熟茶、黑茶、红茶茶性偏于温和。

基于对各大茶类茶性的了解,如何健康喝茶,便无师自通,自己也能搭配一番。例如:天生体寒的茶客,亦多喝茶性温和一些的茶叶,凉性的茶叶便可少喝;按季节来喝茶,又可以在夏天喝一些凉性的茶叶,冬天多喝温和一些的茶;甚至精确到每天早、中、晚三个时段,都可以根据茶性来喝茶。

开明古韵普洱茶茶汤

当然,若身体有漾,喝茶的搭配方式要稍作调整,若因为吃“火锅”上火,便可以多喝一些白茶,可能更利于身体好转。此外,若身体实在不适于喝某种茶,自己又过于喜欢,也可根据茶性,两款茶搭配着喝,这样可以在一定程度上调和两种茶性,使其更偏向于中性。

最后,再谈谈对于空腹喝茶的理解。空腹之时,原本便是人体血糖最低的时候,茶叶有降低血糖、血压的作用,空腹喝茶容易导致血糖过低,对身体伤害极大。依笔者经验之谈来说事,即便正常喝茶,茶喝多了也有轻微不适,更别谈空腹喝茶了。总之,茶再好喝,为了身体长远健康考虑,依然要多多注意搭配细节,且适量而饮。

全国服务热线

0871-65848887