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秋冬季节喝什么茶好?

作者: 编辑: 来源: 发布日期: 2020.11.16
信息摘要:
秋天天气转变多样,温差不定,身体的肝脏功能需要保护。秋天气温由热向寒转变,养生也应从“养阳”转向“养阴”。秋季进补,能够调和身体器官机能,最…

秋天天气转变多样,温差不定,身体的肝脏功能需要保护。秋天气温由热向寒转变,养生也应从“养阳”转向“养阴”。秋季进补,能够调和身体器官机能,最是养生的关键时机。秋冬季节喝什么茶好?下面和小编一起看看吧。


秋冬季节喝什么茶好?


一、普洱熟茶

寒湿过重是很多中老年朋友的病灶来源,“风、寒、暑、湿、燥、火”中湿气是最容易渗透身体的,湿气与寒冷的气温相遇,会让人体中的湿寒之气失控,表现为:面色发青发白,反复口腔溃疡,流清鼻涕,爱打喷嚏,四肢关节疼痛等等。

喝普洱熟茶是一种很简单的祛湿方法,煮一壶或者泡一壶老熟普,慢慢啜饮。喝到微微发汗的程度,让满室茶香围绕着你,把身体中的寒湿缓缓逼出体外,没有尝试过茶友一定要试试普洱熟茶的神奇功效。


秋冬季节喝什么茶好?


二、陈皮普洱

陈皮普洱又称柑普茶,是以普洱熟茶为原料,选用做陈皮的果子挖去果肉,将熟茶放进去。熟茶能够暖胃,有降血糖血脂的作用,陈皮理气健脾,消积化滞。

两者结合,鱼和熊掌兼得,老少皆宜,保健效果显著。钟南山院士也提到过:含有陈皮的茶对黏液以及污染的物质排出有明显改善。

三、生姜红茶

生姜红茶是一款非常适合女性朋友饮用的茶,主要材料是红茶,生姜和适量的蜂蜜。到了秋天,女生可能会感觉到手脚冰凉,体弱气虚。生姜的辛辣能够温经祛寒,有利于增强身体代谢机能,健胃化瘀,也适用于感冒发汗。


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