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秋冬季节喝什么茶更好?

作者: 编辑: 来源: 发布日期: 2020.10.10
信息摘要:
在夏季过后,人们的身体也会发生微妙的变化,所以又称“春夏养阳,秋冬补阴”一说。秋季进补,能够调和身体器官机能,最是养生的关键时机。那么对于茶…

夏季过后,人们的身体也会发生微妙的变化,所以又称春夏养阳,秋冬补阴 一说。秋季进补,能够调和身体器官机能,最是养生的关键时机。那么对于茶友们来说,秋季喝什么样的茶更好

秋冬季节喝什么茶更好?

一、普洱熟茶

寒湿过重是很多中老年朋友的病灶来源,风、寒、暑、湿、燥、火中湿气是最容易渗透身体的,湿气与寒冷的气温相遇,会让人体中的湿寒之气失控,表现为:面色发青发白,反复口腔溃疡,流清鼻涕,爱打喷嚏,四肢关节疼痛等等。

喝普洱熟茶是一种很简单的祛湿方法,煮一壶或者泡一壶老熟普,慢慢啜饮。喝到微微发汗的程度,让满室茶香围绕着你,把身体中的寒湿缓缓逼出体外,没有尝试过茶友一定要试试普洱熟茶的神奇功效。

秋冬季节喝什么茶更好?

二、 陈皮普洱茶

陈皮普洱又称柑普茶,是以普洱熟茶为原料,选用做陈皮的果子挖去果肉,将熟茶放进去。熟茶能够暖胃,有降血糖血脂的作用,陈皮理气健脾,消积化滞。

两者结合,鱼和熊掌兼得,老少皆宜,保健效果显著。钟南山院士也提到过:含有陈皮的茶对黏液以及污染的物质排出有明显改善。

秋冬季节喝什么茶更好?

三、 菊花枸杞茶

这道茶最适合长期在办公室对着电脑工作的朋友。到了秋季,平时干涩酸痛的眼睛更加燥痒,与其买各类五花八门的眼药水,不如从根源养生做起,眼部保健除了注意多注意休息外,还可以喝一杯枸杞菊花茶。

菊花和枸杞能够有效缓解眼部疲劳,对眩晕、耳鸣、头痛、心烦易怒、失眠多梦等症状有很好的帮助。而菊花普洱茶可以分解脂肪,降低血脂,还可以起到养肝护目的效果。

 

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