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普洱茶喝的过于浓好吗?

作者: 编辑: 来源: 发布日期: 2020.09.22
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很多普洱茶爱好者,为了提神,常常会喝大量的浓茶。比如夏季容易发困,会喝浓茶提神,还有的人因为晚上加班为了提神也会饮用大量浓茶,那这样喝过于浓…

很多普洱茶爱好者,为了提神,常常会喝大量的浓茶。比如夏季容易发困,会认为喝浓茶提神,还有的人因为晚上加班为了提神也会饮用大量浓茶,但是,这样喝过于浓的普洱茶好吗?

普洱茶喝的过于浓好吗?

小编在这里要提醒大家:一定不要喝过于浓的普洱茶,以免浓茶对消化系统、神经系统,产生不良影响。

那喝浓茶真的提神吗?对患有消化道溃疡的人来说,更是不要喝浓茶,浓茶刺激性大,会导致胃酸的大量分泌,从而加重病情,尤其是空腹饮浓茶。为了提神而饮浓茶,也很不可取。茶叶中含有茶碱,少量茶碱可提神醒脑、恢复体力,但浓茶内茶碱含量过高,会导致精神过度集中亢奋,甚至引起头晕等症状。

普洱茶喝的过于浓好吗?

而且早上也最好不要喝浓茶,经过了一整个晚上的休息之后,人体消耗了大量的水分,血液的浓度变大。早晨可以选择喝上一杯淡茶水,不但能快速地补充身体所需的水分,清理肠胃,还可以稀释血液,有益健康。

什么茶才算浓茶呢?

从感官上来讲,浓茶基本有一个共同特点,口味过于苦涩,就是颜色很浓有点儿浑浊的感觉,等茶凉了之后,会在上面飘一层茶油。从量上来讲,健康的成年人一日饮茶12克左右,每次3克,用150毫升水冲泡是适宜的,如果大大超出这个量,那就是浓茶了。

普洱茶喝的过于浓好吗?

综上,普洱茶虽是养生茶,恰当饮用可以起到保健的功效,但也要浓淡相宜。过于浓的茶建议就不要喝了。

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